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तनाव और डिप्रेशन से थक चुके हैं? : खुद से जंग

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  आपके भीतर की महाभारत: खुद से जंग और जीतने का सही तरीका दोस्तों, आज हम उस विषय पर बात करेंगे जिससे आज का हर इंसान परेशान है। हर कोई किसी न किसी दूसरे इंसान से या अपनी परिस्थितियों से उलझा हुआ है। जब स्थितियाँ बिगड़ती हैं, तो इंसान उन्हें संभालने के लिए या तो इधर-उधर भटकता रहता है, या फिर थक-हारकर डिप्रेशन (तनाव) में चला जाता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि असली समस्या बाहर है या हमारे अंदर? अगर हम एक दूसरे नज़रिए से देखें, तो हर इंसान के भीतर हर वक्त एक ' महाभारत ' चल रही है। बाहर की दुनिया बनाम आपके भीतर की सेना इस आंतरिक युद्ध में, बाहरी दुनिया और हमारा खुद का विकृत मन (जो बाहरी चीज़ों के प्रभाव में आकर भटक चुका है), विपक्ष की सेना (कौरवों) की तरह हैं। ये हमें लगातार कमज़ोर करते हैं और हम पर हावी होने की कोशिश करते हैं। दूसरी तरफ, इस युद्ध को जीतने के लिए आपके पास अपनी खुद की एक शक्तिशाली सेना है: 6 इन्द्रियां (6 Senses): आपके पाँच बुनियादी सेंस और आपका छठा सेंस (Intuition या अंतर्ज्ञान)। शुद्ध मन: आपका हृदय, आपकी अंतरात्मा और आपकी सच्ची भावनाएं। प्रकृति (नाभि): आपकी नाभ...

“क्या मैं अपने विश्व का निर्माण कर सकता हूँ ?”

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क्या मैं अपने विश्व का निर्माण कर सकता हूँ ? भूमिका (Intro): Hi dosto, आज मैं आपको अपना एक अनुभव share करना चाहता हूँ। पता नहीं क्यों लेकिन मैं हमेशा सोचा करता था कि ये दुनिया कैसे चलती है। और अब मुझे महसूस होने लगा है कि हमारे thoughts बहुत हद तक हमारी नियति निर्धारित करते हैं। कई दिनों से मैं जिस समस्या को अपने thoughts में सहज ही suljhata हुआ visualize करता हूँ, वह लगभग वैसे ही आसानी से solve हो जाती है। अब सवाल ये उठता है कि — क्या हम अपने संसार को अपने अनुसार ढाल सकते हैं? Look this small video: click to see this video इस video में दिखाया गया है कि कैसे काली घटाएँ धीरे‑धीरे सिकुड़ती हैं और अंत में एक Black Eagle हाथ पर आकर बैठता है। यह दृश्य हमें सिखाता है कि: – हम अपने विश्व के निर्माता हैं। – हमारे विचार ही हमारी शक्ति हैं। – हर कठिनाई हमारे विश्वास के सामने झुकती है। ऐसा लगता है कि हमारी इच्छा‑मात्र से यह खराब मौसम एक सुंदर दृश्य बनकर हमें लुभा रहा है। Example Case: Affirmation की शक्ति को समझाने के लिए एक अद्भुत उदाहरण है — Donna Hartley की कहानी। वह 1978 में ...